ملك بلجيكا: مجازر غزة "عار على الإنسانية".. وأوروبا الرسمية تلتزم الصمتالوقت- في مشهد لافت يعكس عمق الفجوة بين الشعوب الأوروبية ومؤسساتها الرسمية، خرج ملك بلجيكا فيليب عن صمته ليوجّه انتقادًا حادًا لموقف أوروبا تجاه الجرائم الإسرائيلية المتواصلة في قطاع غزة، وقال الملك في خطاب رسمي بمناسبة العيد الوطني لبلاده إن ما يجري في غزة "عار على الإنسانية"، داعيًا الاتحاد الأوروبي إلى "إظهار قيادة أقوى" في مواجهة المأساة الإنسانية المتفاقمة في القطاع المحاصر.
صرخة في وجه الإبادة.. ألبانيزي تتهم الكيان الإسرائيلي بارتكاب إبادة جماعية وتجويع المدنيين في غزةالوقت- في واحدة من أقسى الإدانات الصادرة عن مسؤول أممي منذ بدء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، وصفت فرانشيسكا ألبانيزي، المقررة الخاصة للأمم المتحدة المعنية بحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية المحتلة، الوضع في غزة بأنه "مجزرة ممنهجة تهدف إلى محو الفلسطينيين من الوجود"، مؤكدة أن الكيان الإسرائيلي يتعمد قتل الأطفال وتجويع السكان ويفرض حصارًا خانقًا يؤدي إلى كارثة إنسانية متسارعة.
الكيان الصهيوني وخطة التطهير العرقي في غزةالوقت- في مشهد مأسوي يتكرر أمام أعين العالم، تتكشف أمامنا بوضوح خطة تطهير عرقي ممنهجة ينفذها الكيان الصهيوني ضد سكان قطاع غزة، لم تعد الإجراءات مجرد ردود فعل على تهديدات أو صراعات، بل تحولت إلى استراتيجية تهدف إلى إفراغ الأرض الفلسطينية من أهلها بالقوة، بأساليب تذكّر بأحلك فصول التاريخ البشري، تلك التي شهدها العالم تحت ظل النظام النازي،
الجيش الإسرائيلي يقرّ بأزمة استنزاف غير مسبوقة: 7500 جندي مفقود ونقص حاد في الضباطالوقت- في تطور لافت، أقرّ الجيش الإسرائيلي لأول مرة باستنزاف كبير في صفوفه، وافتقاره لما يقارب 7500 جندي، حسب ما أوردته صحيفة "معاريف" العبرية، وجاء هذا الاعتراف الرسمي ليكشف جانباً مسكوتاً عنه من أزمة تتفاقم داخل المؤسسة العسكرية الإسرائيلية، في وقت تشهد فيه الدولة العبرية تصعيداً متعدد الجبهات، يتطلب جاهزية عسكرية قصوى.
أوتشا: أطفال غزة يموتون قبل وصول الطعام مع استمرار عدوان الاحتلالالوقت- قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) إن أطفالًا في قطاع غزة يموتون جوعًا نتيجة النقص الحاد في الغذاء وسوء التغذية، محذرًا من أن القطاع يواجه كارثة إنسانية غير مسبوقة بفعل استمرار عدوان الاحتلال الإسرائيلي منذ نحو 22 شهرًا.
الأورومتوسطي: مجزرة المجوعين في غزة تكشف نمطًا وحشيًّا للإبادة الجماعية التي ترتكبها إسرائيلالوقت- قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إن جيش الاحتلال الإسرائيلي ارتكب إحدى أبشع المذابح اليوم الأحد ضد مدنيين مجوّعين من منتظري المساعدات شمالي قطاع غزة، بعدما أمرهم بالتقدّم ورفع أيديهم في إشارة استسلام صريحة، ودون أن يشكّلوا أي تهديد، ثم فتح النار عليهم مباشرة، ما أسفر عن استشهاد 67 شخصًا وإصابة العشرات.
جيش الاحتلال يعتقل عدداً من الصيادين في بحر غزةالوقت- اعتقلت قوات جيش الاحتلال، مساء يوم السبت، عددًا من الصيادين الفلسطينيين من شاطئ بحر مدينة غزة خلال محاولتهم اصطياد كميات من الأسماك، في ظل المجاعة التي تضرب قطاع غزة وحالة التجويع غير المسبوقة.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المكسرات والفواكه المجففه مع اللبن
لإفطار سريع ومغذي يمكنك خلط المكسرات المفضلة لديك مع بعض الفواكه المجففة مثل المشمش، التمر، التين، الزبيب والتوت البري، قسّم الخليط إلى حصص يومية بما يعادل ½ كوب يومياً مع نصف كوب من الحليب قليل الدسم أو حليب الصويا.
المكسرات التي تحتوي على فوائد كبيرة على الصحة و الذاكرة والبشرة، فالزبيب غني بالسكريات الطبيعية و الكربوهيدرات والألياف والبروتينات والفيتامينات والحديد والكالسيوم والفسفور ونسبة قليلة من الدهون. الوقت- يعتبر الزبيب من أهم المكسرات التي تحتوي على فوائد كبيرة على الصحة و الذاكرة والبشرة، فالزبيب غني ...
المكسرات الصالحة للأكل هي في مجموعة المواد الغذائية الصحية والمغذية... الوقت- وفقاً لموقع ستيب تو هلث، يعتبر الفستق من المواد الغذائية ذات القيمة الغذائية العالية حيث تغطي فوائده جميع وظائف الجسم تقريباً. وعلى الرغم من أن جميع المكسرات الصالحة للأكل هي في مجموعة المواد الغذائية الصحية والمغذية، لكن ...
المكسرات والخضروات المجففة.
آمال أردوغان في العلاقات مع الصين
تحولت سياسة تركيا الخارجية خلال السنوات الأخيرة إلى الشرق، وتأمل تركيا في إقامة علاقات واسعة مع روسيا والصين والعالم العربي ودول أخرى في العالم الإسلامي، إضافة إلى أمريكا وأوروبا.
ففي السنوات الأخيرة، انتقدت بعض الجماعات القومية والمحا ...
المكسرات، يقدم للجسم احتياجاته المتنوعة.
5- الجوز
يعد البروتين أحد العناصر الغذائية العديدة التي يقدمها الجوز. يساعد تناول حصة عبارة عن ملعقتين كبيرتين كل يوم على الاستفادة من كافة فوائد الجوز. ويمكن تناول الجوز المطحون كما هو، أو يتم إضافته إلى المشروبات والأطعمة مثل المخفوقات والسلطات.
6- البيض ...
المكسرات في اليوم.
وتشير الخبيرة إلى أن اللوتين يؤثر إيجابيا في جدران الأوعية الدموية. والسبانخ غني بهذه المادة، وتزداد سهولة هضمها بالمعالجة الحرارية، أي أنه يمكن قلي المنتج قليلا أو غمره بالماء المغلي.
ووفقا لها، تعتبر أحماض أوميغا3 الدهنية مفيدة للوقاية من متلازمة جفاف العين. وتوجد أحماض أوميغا ...
المكسرات والبذور ومنتجات الحبوب الكاملة.
ويشير الباحثون إلى أن الخضروات مصدر ممتاز للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان أيضا، وكذلك للفيتامينات الضرورية والمعادن ومضادات الأكسدة. ولكن لا تحتوي جميعها على نسبة متساوية من الألياف الغذائية. فمثلا الخيار والطماطم والهليون والسبانخ والفطر والفلي ...
المكسرات، ولكنها متطابقة في السعرات الحرارية.
وخلال ست ساعات بعد تناول الإفطار، خضع المشاركون لسلسلة من الاختبارات المعرفية مع مراقبة نشاط أدمغتهم.
وكانت النتائج لافتة للنظر، حيث أظهرت تحسنا ملحوظا في سرعة رد الفعل طوال اليوم، بالإضافة إلى تعزيز أداء الذاكرة بعد ست ساعات من تناول وجبة الجوز. والأم ...
المكسرات، بدلًا من المعدات الطبية.
وتفاقمت الأزمة مع وفاة الأمهات أو إصابتهن بسوء تغذية يمنعهن من إرضاع أطفالهن، ما زاد الطلب على الحليب الذي وصل سعر العبوة منه في السوق السوداء إلى نحو 50 دولارا.
كما أفاد مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم، أن نحو 112 طفلا يُنقلون يوميا إلى مستشفيات غ ...